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JA・組合員活動

JAおやま 女性会活発 体操教室

2022.09.01

JAおやま 女性会活発 体操教室

 JAおやま女性会の本部役員は8月19日、本店で体操教室を行いました。東京女子体育大学でフェンシング部の監督を務めている駿河久子さんを講師に招き、会員ら16人が参加しました。

 会員は椅子を使って、健康な心と身体作りを実践しました。駿河さんから体の仕組みについて説明を受けながら、腰痛を治すための姿勢作りや血流を良くするためのマッサージ、健康になるための食事の取り方、骨盤を動かす運動など、約2時間にわたって行いました。