ＪＡおやまは２月中旬、小山市のＪＡ本店で介護予防講習会「認知症について学び、脳トレで認知症を予防しましょう！」を開きました。健康寿命１００歳プロジェクトの一環として開き、約７０人が参加しました。

　講師に、介護支援専門員で介護福祉士、認知症トレーナーである小蔦強さんと、高齢者サポートセンター小山総合の吉田泰子さんを迎え、認知症の理解の大切さと予防の重要性を説明しました。講習会では、手を使って脳を活性化し、程よい刺激で脳の情報伝達力を高める「両手でじゃんけん」などを実践しました。

　小蔦さんは①人と話をする②体（手・足）を動かす③脳に適度な刺激を与える④いろんなことに興味を持つ⑤笑うこと－を、脳活性化の５本柱と説明しました。